건강관리
급성장기 아이 키우는 부모라면 꼭 알아야 할 것들! 시기, 영양소, 주의할 점까지 모든 것
아이가 성장하면서 겪는 급성장기를 두차례 겪게 됩니다. 첫번째 급성장기는 급성장기라는 사실에 대한 생각을 특별히 하지 못하고 지날 수도 있지만, 두번째 사춘기 전후에 겪는 급성장기 시기에는 부모로써 고민도 많아지고 하나라도 더 챙겨주고 알아보게 되는 시기입니다.아이들이 하루가 다르게 쑥쑥 자라는 시기, 바로 급성장기(Growth Spurt)! 키 크는 시기, 영양소, 주의할 점에 대한 완벽 정리를 해드리겠습니다. 이 시기를 놓치지 않고 잘 관리하면 키 크기, 체력 향상, 두뇌 발달까지 챙길 수 있어요.하지만 잘못 관리하면 성장 지연은 물론, 비만이나 영양불균형으로 이어질 수 있다고 합니다. 📌 급성장기의 시기,📌 꼭 챙겨야 할 영양소,📌 생활 속 주의사항과📌 추천 식단 & 영양 보충제까지완벽하..
